Ir a la plataforma Android Icono para desplegar plataformas
Ir a la plataforma Android Ir a la plataforma Windows Ir a la plataforma Mac
Icono de Workout

Workout

3.0.1
0 valoraciones
23 descargas

Entrenamientos integrales con bandas de resistencia

Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo

Workout es una aplicación Android diseñada para ayudarte a fortalecer tu cuerpo utilizando herramientas simples pero efectivas como las bandas de resistencia. Ofreciendo ejercicios versátiles que implican todas las áreas del cuerpo, la aplicación se centra en mejorar la fuerza, flexibilidad y condición física general. Las bandas de resistencia son una alternativa ideal a las pesas tradicionales como las mancuernas, proporcionando una solución asequible, compacta y fácil de transportar para entrenamientos de cuerpo completo. Este enfoque te permite trabajar tanto grupos musculares grandes como músculos estabilizadores más pequeños con facilidad.

Esta aplicación es especialmente beneficiosa para quienes disponen de un espacio limitado para ejercitarse, pues ofrece rutinas completas que maximizan el uso de las bandas mini. Estas bandas aumentan el compromiso muscular incrementando el tiempo bajo tensión, un factor esencial para desarrollar fuerza. Desde entrenamientos de piernas y glúteos hasta ejercicios de la parte superior del cuerpo y de cuerpo completo, Workout garantiza un entrenamiento físico integral. Adicionalmente, fomenta patrones de movimiento variados e introduce rutinas de estilo circuito dirigidas a combinar el fortalecimiento muscular con beneficios cardiovasculares.

Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo

Una de las ventajas más destacadas de usar esta aplicación es su capacidad para proporcionar entrenamientos efectivos sin necesidad de equipos voluminosos o costosos. La portabilidad y versatilidad de las bandas de resistencia te permiten mantener tus metas de condición física dondequiera que estés. Ya sea que desees calentar, activar músculos o realizar una sesión de cardio de alta intensidad, Workout ofrece las herramientas y orientación necesarias para optimizar cada ejercicio.

Esta descripción se ha elaborado a partir de los datos proporcionados por Fitric. Traducido por Uptodown Localization Team

Requisitos (Última versión)

  • Requiere Android 5.0 o superior

Información sobre Workout 3.0.1

Nombre de paquete eu.fitric.resistanceband
Licencia Gratis
Sistema operativo Android
Categoría Deporte
Idioma Español
y 4 más
Autor Fitric
Descargas 23
Fecha 14 abr. 2025
Clasificación de contenido +3
Publicidad No especificado
¿Por qué se ha publicado esta aplicación en Uptodown? (Más información)
Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo

Otras versiones

apk 1.0.23 Android + 5.0 29 ene. 2025

Valora esta app

Escribir un comentario
Icono de Workout

Comentarios

Todavía no hay opiniones sobre Workout. ¡Sé el primero! Comentar

Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo
Icono de Huawei Health
App oficial de Huawei para monitorizar nuestra salud
Icono de Sweatcoin Pays You To Get Fit
Consigue recompensas por andar y hacer deporte
Icono de Strava
Sal a correr, coge la bicicleta, entrena
Icono de Fitbit
Una ayuda para llevar una vida sana
Icono de Samsung Health
Entrenador que marca objetivos y retos para mantenerte en forma
Icono de Da Fit
Monitoriza los datos de tu pulsera de actividad
Icono de Lose Weight App for Men
Alcanza el estado físico que buscas con este plan de ejercicios
Icono de Home Workout
La mejor forma de hacer ejercicio en casa
Icono de MercadoLibre
Compra, vende, o puja en subastas de millones de productos
Icono de AliExpress
Una de las tiendas online más grandes del mundo
Icono de inDrive
Una manera moderna de utilizar el servicio de taxis
Icono de Booking.com
Reserva hotel en cualquier ciudad del mundo
Icono de SHEIN
La aplicación oficial de Shein
Icono de Prime Video
Montones de películas y series en streaming
Icono de Twitch
La nueva aplicación oficial de Twitch
Icono de Google News
Las noticias que más te interesan, siempre a mano